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篮球常识:新手常见违例走步、二运、打手

  

篮球常识:新手常见违例走步、二运、打手

  篮球,这项风行全球的运动,以其共同的魅力和剧烈的对抗性招引了很多爱好者。对新手球员而言,踏入球场的第一步往往伴随着对规矩的不熟悉,其间,“走步”、“二运”(即“双次运球”)和“打手”是三种最常见的违例与犯规状况。

  走步违例:走步,也称为带球走,是篮球竞赛中最根底的违例之一。它产生在球员在控球时,双脚在不合法状况下进行了不必要的移动。简略来说,当球员接到球或运球后,有必要保证至少一只脚(通常是中枢脚)作为支撑点,在投篮、传球或再次运球前不得抬起此脚。一旦违规移动,即构成走步违例。新手往往由于严重或节奏把握欠好而简单犯此过错,多操练根底脚步和运球能够在必定程度上协助削减走步的产生。

  二运(双次运球)违例:二运是篮球中另一种常见的违例,指的是球员在第一次运球完毕后,不得再次用双手或单手接连对球进行拍击或抱球走步。一旦球员中止运球并持球在手,除非他传球、投篮或遭受对手抢断,不然再次运球即为二运违例。这要求球员在场上有必要明晰判别何时运球、何时持球,以及怎么经过传球来安排进攻。新手应培育对球的操控感,防止不必要的二次运球。

  总归,走步、二运和打手是篮球新手在学习过程中简单遇到的应战。经过不断的操练、学习规矩以及堆集竞赛经历,新手球员能够逐步战胜这一些难题,提高个人的篮球水平。回来搜狐,检查更加多

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